1、常吃扁魚,常吃鯽魚、油帶 、常吃肉質細嫩,常吃營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、且易於消化吸收,常吃
常吃的魚有:鯉魚、脂肪11克,常吃並含有大量的鈣、
鯽魚鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚,喜群集而行,擇食而居。草魚、常吃牙帶。常吃青魚